Müsli & chia :)

IMG_20140126_100416
IMG_20140126_101409

Dit ben je nodig:

150 g muesli

150 ml amandelmelk

Mag meer of minder zijn; als de verhouding maar 50:50 is 🙂

snufje zout

1 eetlepel chiazaad

Doe de muesli, amandelmelk, snufje zout en chia- zaadjes in een potje. Even roeren, potje afsluiten en over nacht in de koelkast zetten. Doe er de volgende dag nog extra fruit, yoghurt, noten en/of zaden bij en je ontbijt…. tussendoortjes….. “na het sporten”- snackje is klaar!! 

 

 

IMG_20140125_225750
IMG_20140125_225935</a

20140126_095106
IMG_20140126_101204

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s